คลอโรฟิลล์ พลัส ไอซีคิว กับการลดน้ำหนัก
ในขบวนการเผาไหม้ของร่างกายทำให้เกิดการสะสมของอาหารในแต่ละวัน และจะถูกเก็บไว้ในรูปของไขมันที่เรียกว่า ไตรกลีเซอไรด์ คลอโรฟิลล์ช่วยในขบวนการสร้างเม็ดเลือดให้กับร่างกายและเลือดเป็นตัวนำพา ออกซิเจนไปให้กับเซลล์เพื่อทำหน้าที่ในการเปลี่ยนอาหารให้กลายเป็นพลังงาน ในขบวนการนี้จำเป็นต้องอาศัย โคเอ็นไซม์คิวเท็น เข้าไปช่วย หากปราศจาก โคเอ็นไซม์คิวเท็นแล้ว ขบวนการเปลี่ยนพลังงานก็จะไม่สามารถทำได้ ก็จะเกิดการสะสมของไขมันขึ้น
ขนาดรับประทานสำหรับการลดน้ำหนัก
ICQ กับการลดน้ำหนัก
รูปร่างดี ดูมีสัดส่วน เป็นที่ปรารถนาของทั้งชายและหญิง จึงมีผลิตภัณฑ์มากมายที่ออกมาสนองตอบความต้องการของตลาด มีทั้งในรูปยากระตุ้น และผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อะไรคือสาเหตุสาคัญที่ทาให้น้าหนักเกินจากที่ควรจะเป็น
1.การบริโภคอาหารมากเกินขนาด ที่ควรรับประทาน รวมไปถึงการแบ่งมื้ออาหารที่ไม่ถูกต้อง เช่นไม่รับประทานอาหารเช้าแต่รับประทานอาหารมื้อค่าปริมาณมาก หรือการรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา
2.ปัญหาการดูดซึมสารอาหารในลาไส้ไม่ดี ทาให้อิ่มช้า อาจมาจากการทางานไม่ดีของตับ หรือจุลินทรีย์ดีมีน้อยในร่างกาย
3.ขบวนการเผาไหม้ของร่างกายบกพร่อง ไม่สามารถนาสารอาหารไปเผาไหม้ได้ จนร่างกายต้องนาไปเก็บสะสมกลายเป็นไขมันสะสม
4.การรับประทานอาหารที่ให้คาร์โบไฮเดรตชนิดดูดซึมเร็ว มากเกินไป ทาให้เกิดสภาวะน้าตาลสูงเร็วซึ่งส่งผลต่อการทางานของฮอร์โมนอินซูลิน และนาไปสู่โรคเบาหวานในอนาคต
ลดและควบคุมน้าหนักด้วย คลอโรฟิลล์ พลัส ไอซีคิว รับประทาน 1 เม็ด ก่อนอาหาร ประมาณ 15-20 นาที จะช่วยให้การทางานของลาไส้ดีขึ้น ทั้งการดูดซึมสารอาหาร ตลอดจนการปรับสภาพแวดล้อมในลาไส้ให้ดีขึ้น ทาให้รู้สึกอิ่มเร็ว จึงควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ก่อน และควรลดอาหารประเภทแป้งและน้าตาลลง คลอโรฟิลล์ พลัส ไอซีคิว ยังช่วยให้ขบวนการเผาไหม้ของร่างกายดียิ่งขึ้น ส่งผลต่อการลดการสะสมของไขมันในร่างกาย
สาหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพในการลดน้าหนัก มากขึ้น ควรออกกาลังกายควบคู่กับการรับประทาน คลอโรฟิลล์ พลัส ไอซีคิว โดยรับประทานเพิ่ม1-2 เม็ด ก่อนออกกาลังกายและดื่มน้ามากๆ
การลดน้าหนักด้วย คลอโรฟิลล์ พลัส ไอซีคิว จึงเป็นวิธีทีดียอดเยี่ยม เพราะมีความปลอดภัยไม่ทาให้เกิดผลข้างเคียงกับร่างกาย อีกทั้งยังทาให้ร่างกายแข็งแรงป้องกันโรคภัยต่างๆ อีกหลายชนิด คลอโรฟิลล์พลัสไอซีคิวจึงเป็นนวัตกรรมการลดน้าหนักที่เหมาะกับทุกคน
มหัตภัยโรคอ้วน
ปัจจุบันนี้ โรคอ้วน ได้กลายมาเป็นปัญหาใหญ่ในสังคม คนอ้วนมีอัตราการเพิ่มจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆทุกวัน สาเหตุแห่งการอ้วนมาจากหลายปัจจัย เช่น การบริโภคอาหารที่เปลี่ยนไป การขาดการออกกำลังกาย และการดำรงชีวิตที่เปลี่ยนไป
- อาหารฟาสต์ฟู้ด ในปัจจุบันนี้ได้รับความนิยมเป็นอันมากจากผู้บริโภค ซึ่งอาหารเหล่านี้นั้นอุดมไปด้วย ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และน้ำตาลในปริมาณสูง อีกทั้งผู้บริโภครู้สึกดีที่ได้บริโภคเพราะทำให้ผู้บริโภครู้สึกว่าตัวเองนั้นมีรสนิยมดี (ค่านิยมฝรั่ง)
- เครื่องอำนวยความสะดวกต่างๆในชีวิตประจำวัน เช่น รถยนต์ รถมอเตอร์ไซค์ คอมพิวเตอร์ เหล่านี้ทำให้ประชากรนั้นทำงานน้อยลง ได้เคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง
- การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ชีวิตประจำวันของประชากรนั้นเปลี่ยนไป จากนอนแต่หัวค่ำ ตื่นเช้า กลายมาเป็น นอนดึก ตื่นสาย แม้ว่าการนอนดึกตื่นสายนั้น จะมีชั่วโมงในการนอนเท่าเทียมกับการนอนหัวค่ำ ตื่นเช้าก็ตาม แต่ตื่นมา ในช่วยจังหวะเวลาที่ไม่ถูกต้อง กระบวนการในร่างกายทำงานผิดจังหวะ
ปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือ การไม่ออกกำลังกาย มักเป็นข้ออ้างเสมอๆของผู้ที่เป็นโรคอ้วนว่าไม่มีเวลาออกกำลังกาย ซึ่งถ้าเราจัดสรรเวลาในชีวิตดีๆ เราทุกคนจะสามารถมีเวลาออกกำลังกาย เพียงแค่วันละ 30 นาที เป็นระยะเวลา 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ การออกกำลังกายทำให้ร่างกายได้ขับของเสียออกมา ทำให้ไต ตับ ทำงานน้อยลง และสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของระบบภายใน อีกทั้งกล้ามเนื้อตามร่างกาย ก็จะมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น